「なんとなく不調…その原因、“自律神経”かもしれません」 ～薬に頼る前にできる、内側からのケアとは？～

最近、眠れない。なんとなくやる気が出ない。

 お腹の調子もイマイチ…それ、実は「自律神経の乱れ」が原因かもしれません。

 日々のストレスや猛暑、年齢による変化。 

その影響は、自律神経やホルモンバランスにじわじわと現れます。

 でも、だからといってすぐに「薬」で抑えるのではなく、 “本来のバランス”を取り戻す方法があるのをご存じですか？ 

 🌿【自律神経が乱れると起こる3つの変化】 

① 睡眠の質が下がる 寝つきが悪い 途中で目が覚める 朝スッキリしない → 自律神経の「交感神経・副交感神経」のバランスが乱れている可能性 

 ② 胃腸・内臓の不調 食欲がない／胃が重い／便秘や下痢を繰り返す → 自律神経は“内臓の司令塔”。乱れるとダイレクトに内臓機能に影響します 

 ③ 気分の落ち込みやイライラ なんとなく気分が沈む 些細なことでイライラする → 自律神経とメンタルは密接に関係しています（腸と脳もつながっている）

 🌿【「薬に頼らず整える」HACCIのケアとは】 

こうした不調、我慢する必要も、薬で抑え込む必要もありません。

 HACCIでは、タイ伝統医学に基づいた手技療法で、 “身体の内側”からやさしく整えていきます。

 ✅  チネイザン（氣内臓療法）

：お腹から内臓の疲労

・ストレスにアプローチ

✅チーウィットセラピー

：ジャップカサイやカルサイネイザンの手技を融合し、 　自律神経・血流・ホルモンのめぐりを調えるオリジナル施術 

 🌿セルフケアのアドバイスも 施術だけで終わらせず、生活習慣や呼吸・食事・心の整え方など、 お薬に頼らず整えるヒントを丁寧にお伝えしています。

 🌿【まずは、自分の体の声を聞くことから】 

「不調はあるけど、病院に行くほどではない」

 「薬に頼りたくないけど、どうしたらいいかわからない」 

そんな方のために、HACCIがあります。

 誰かに話すだけで、心が軽くなることもあります。 

まずは一歩、ゆっくりご相談くださいね🌱 

 📍横浜・センター南／完全予約制・1日3組限定／非風俗